Tratamentul durerii la gleznă, Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Durerea de glezna - cauze si tratament
Curs de tratament pentru artroza umărului hormonale, varsta, stilul de viata, alimentatia, exercitiile fizice si alte afectiuni asociate contribuie la aparitia acestor afectiuni de la nivelul piciorului.
Durerea de glezna – cauze si remedii eficiente
Un alt factor foarte important il reprezinta rasa. In populatia asiatica, densitatea osoasa este mai redusa decat la rasa alba, iar densitatea osoasa a populatiei albe este mai redusa fata de cea a rasei negroide. Structura piciorului poate fi influentata atat de nationalitate cat si de originea geografica. De exemplu, nord europenii au arcadele plantare ale piciorului foarte inalte, iar mediteraneenii le au reduse.
Standardele au un rol foarte important in anumite comunitati etnice si culturale, deoarece membrii acestora pot folosi incaltamintea specifica, traditionala.
Impunerea cu strictete a acestor norme afecteaza multe persoane in folosirea diverselor tipuri de pantofi. Un factor important pentru constientizarea si prevenirea afectiunilor picioarelor il reprezinta intelegerea de catre pacienti a rolului factorilor genetici nemodificabili si a celor care tin de stilul de viata adesea modificabili. In continuare, va vom informa despre metodele de tratament ale celor mai des intalnite afectiuni ale piciorului la oameni. Tendonul Ahilean: Se intalnesc numeroase afectiuni ale tendonului Ahilean care pot genera durere la nivelul partii dorsale a gambei, de exemplu: tendinita, tendinopatia, tendinoza si bursita tendocalcaneala.
In tratamentul durerii la gleznă severe se poate produce ruptura tendonului lui Ahile.
Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie. Entorsa gleznei apare atunci cand ligamentele care asigura legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt rasucite. Desi frecvente, entorsele gleznei nu sunt intotdeauna leziuni minore. Leziunile ligamentelor variaza de la simple intinderi pana la rupturi partiale sau complete. Ca un prim pas, se va face o stadializare a leziunii de catre medicul specialist: gradul I reprezinta intinderea a ligamentelor, prezentand o usoara sensibilitate, edem umflare a gleznei si rigiditate.
Afectiunile de la nivelul tendonului Ahilean pot aparea in diferite moduri. Mai intai are loc iritarea invelisului exterior al tendonului paratenon care cauzeaza paratendinita o inflamatie in jurul tendonului.
Inflamatia bursei tendocalcaneala poate fi concomitenta cu paratendinita.
Informatii generale despre glezna
Aceste afectiuni pot fi generate de folosirea incaltamintei necorespunzatoare, activitatea fizica intensa sau de eforturile fizice usoare dar repetate. Initial, in bursita tendocalcaneala, apar durerea si inflamatia. Regiunea se inroseste, devine dureroasa, umflata si sensibila la palpare. Durerea pe traiectul tendonului achilean este specifica in tendinita achileana.
Utilizarea magnetoterapiei la durerile și edemele ale tarsului și gleznei
Tendonul devine sensibil la palpare si ingrosat vizibil ecografic. O ruptura la nivelul tendonului lui Ahile este un eveniment marcant deoarece se aseamana cu o lovitura extrem de puternica in gamba.
Diagnosticul se stabileste cu ajutorul unui scurt istoric al pacientului si un examen fizic. Prin examenul fizic se identifica locatia durerii si se constata, prin palpare, unde a avut loc ruptura tendonului. Pentru confirmarea diagnosticului se poate efectua o investigatie imagistica prin rezonanta magnetica RMN sau o ecografie.
Tratamentul nechirurgical. Daca un proces inflamator este prezent, raspunsul afectiunii la medicatia si interventia antiinflamatoare ar trebui sa fie rapid. Fiziokinetoterapia este recomandata pentru orice afectiune a tendonului achilean. In functie tratamentul durerii la gleznă tipul afectarii se va stabili un tratament personalizat. Tratamentul chirurgical nu este recomandat pentru majoritatea pacientilor.
Durerea de glezna
Optiunile pot varia de la o tenotomie o simpla eliberare a tendonuluila o abordare mai complexa. Piciorul plat valg la adulti Prin prabusirea arcului longitudinal medial al piciorului se produce o afectiune dureroasa ce poarta numele de platfus dobandit. Conditia nu este prezenta de la nastere sau pe perioada copilariei, ci apare dupa incheierea procesului de crestere. Complexul de ligamente calcaneo-talo-naviculare este raspunzator in formarea platfusului la adult.
Acesta sustinand articulatia talonaviculara. Grupul de ligamente alaturi de tendonul tibial posterior si fascia plantara ofera sprijin si stabilizare boltei longitudinale a piciorului. Factorii implicati in deformarea in platfus la adult sunt slabirea si afectarea ligamentelor raspunzatoare de sustinerea acestui arc. Exista un cumul de factori care duc la dezvoltarea acestei afectiuni.
De exemplu: leziuni la nivelul nervilor, ligamentelor sau a tendoanelor de la nivelul piciorului, toate pot conduce la o subluxatie dislocare partiala a articulatiei subtalare sau talonaviculara.
Durerea de glezna
Fractura este o cauza posibila. Cea mai des intalnita cauza este tratament pentru bursita cot reumatoida. Jumatate dintre pacientii cu acest tip de artrita dezvolta, treptat si progresiv, platfus in timp. Initial, la nivelul partii mediale a piciorului se vor evidentia dureri si inflamatii.
Progresiv, tendonul tibial posterior va ceda, se va rupe, si durerea se va intensifica.
Durerile de-a lungul marginii laterale a piciorului sunt prezente la unii pacienti. Cei mai importanti pasi in stabilirea diagnosticului sunt examenul fizic si istoricul medical. Pentru studierea pozitiei, formei, alinierea oaselor, picioarelor si gleznelor se folosesc radiografiile. Tratamentul nechirurgical este prima recomandare.
- Boli ale nervilor articulațiilor șoldului
- Problemele Gleznei – Cauze si Tratament | Virgil Pruteanu
In anumite cazuri, o modificare a pantofului poate fi de ajuns. Cateodata, folosirea pantofilor cu un bun suport medial pentru arc sau a talonetelor, este solutia potrivita. Medicamentele anti-inflamatorii pot fi de folos.
Persoanele cu deformare mai mare si simptomatologie dureroasa, pot beneficia de sustinatoare plantare personalizate. Pentru tonifierea si intinderea muschilor, un program kinetoterapeutic este recomandat. Artrodeza fuziuneaosteotomia taierea unei pene de os si alungirea coloanei laterale include utilizarea unei grefe osoase la nivelul articulatiei calcaneocuboidale sunt proceduri chirurgicale comune utilizate in acest tip de afectiune.
Protocol de recuperare in entorsa de glezna
Prin aceasta procedura se restabilizeaza arcul longitudinal median arc pe partea interioara a piciorului. Scurtarea, alungirea sau transpozitia tendoanelor reprezinta alte optiuni chirurgicale. Starea pacientului va stabili metoda de abordare chirurgicala.
Afectiunea si-a capatat denumirea deoarece croitorii stateau cu picioarele incrucisate mult timp din zi, fapt care ducea la deformare. Montul croitorului are aspectul unei umflaturi anormale la capatul celui de-al cincilea metatarsal cap metatarsalcare se freaca de pantofii prea ingusti.
Presiunea constanta duce la formarea unui calus si la o ingrosare a tesuturilor, ceea produce un mont dureros pe partea externa a piciorului. Tesuturile ingrosate de sub devin iritate si dureroase. Eliminarea presiunii este singura metoda de a reduce durerea.
Entorsa de glezna
Prin schimbarea pantofilor ingusti se poate scadea presiunea din exterior, sau din interior. Diagnosticul pentru montul croitorului se stabileste usor pe baza examenului fizic.
Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Durerea de glezna - cauze si tratament Vineri, 05 Februarieora Glezna reprezinta o articulatie vulnerabila, deoarece suporta toata greutatea corpului si permite transferul de greutate in timpul miscarii. Durerea de glezna poate aparea la tineri, cat si varstinci, dar nu multi dintre noi ii acordam multa importanta. Aceasta durere poate fi de doua feluri, dupa cum explica pentru Ziare. Traumatismele de la nivelul gleznei sunt cauzate de lipsa de antrenament sau de incalzirea necorespunzatoare, de o intindere musculara, de ruperea unui ligament sau tendon, de o entorsa in care se produce rasucirea sau ruperea partiala a ligamentelor sau de o fractura in cazul careia se pot rupe unul sau mai multe oase producandu-se deformarea gleznei.
Cu ajutorul radiografiilor se evidentiaza o posibila deformare a piciorului si ajuta medicul in deciderea pasilor in cazul necesitatiii tratamentul durerii la gleznă interventii chirurgicale. Folosirea pantofilor potriviti suficient de lati in fata reprezinta tratamentul initial.
Simptome ale entorsei
Ameliorarea presiunii si reducerea durerii se mai poate realiza prin aplicarea unor plastrui pe zona montului. Plasturii se gasesc in farmacii, sunt mici, au forma rotunda si o gaura in centru. Tratamentul chirurgical. Abordarea chirurgicala implica eliminarea montului pentru eliberarea presiunii.
Tularemia tifoidiană
Tot chirurgical se realiniaza si al cincilea metatarsal, in cazul deformarii piciorului. La decizia medicului dumneavoastra ca unghiul intermetatarsian este marit, al cincilea os metatarsal va fi taiat si realiniat.
Hallux valgus montul Este o patologie in care este afectat primul metatarsian si degetul mare.
Conditia este de obicei mentionata ca mont. Prin mont, referindu-se la proeminenta formata pe partea mediala a primei articulatii metatarso-falangiane.
